L’huile essentielle de romarin est très appréciée pour ses propriétés purifiantes, mais ses bienfaits ne se limitent pas à cela. Il contribue à la circulation sanguine, est riche en antioxydants et stimule la pousse des cheveux. Nous vous fournissons ici des conseils et des conseils utiles pour sa bonne application sur la peau et les cheveux.
Ce dont vous aurez besoin
- huile essentielle de romarin
- Lotion pour le corps
- Huile d’amandes
- Shampoing neutre
- Baignoire
- Eau tiède
- Céréales complètes
- Brosse
- gant de bain
L’huile essentielle de romarin comme anti-cellulite
L’huile essentielle de romarin fait partie de celles recommandées pour lutter contre la rétention d’eau et la cellulite. Il peut être utilisé individuellement, toujours dilué dans une huile de support, ou associé à d’autres essences favorisant l’élimination des liquides. Pour une approche anti-cellulite ciblée, diluez 10 gouttes d’huile essentielle dans une crème pour le corps adaptée au massage. Effectuez des mouvements circulaires de haut en bas sur les zones concernées. Alternativement, mélangez 5 gouttes dans une cuillère à soupe d’huile d’amande et massez vigoureusement pour stimuler l’action lipolytique.
Huile essentielle de romarin pour shampooing
Le romarin possède également des propriétés anti-chute, améliorant la microcirculation et la renforçant. Utilisez un shampoing neutre et ajoutez 8 gouttes d’huile essentielle de romarin pour 100 ml de shampoing. Appliquez le mélange sur vos cheveux et laissez agir quelques minutes avant de rincer. Pour une croissance saine et pour lutter contre la chute des cheveux, massez votre cuir chevelu avec quelques gouttes d’huile. Ce processus rendra également vos cheveux plus brillants.
Pour un bain tonifiant
L’huile essentielle de romarin est indispensable pour un bain tonifiant, car elle possède des propriétés détoxifiantes, anti-inflammatoires, nettoyantes et antidépressives. Remplissez la baignoire d’eau tiède et ajoutez quelques dizaines de gouttes d’huile ainsi que quelques cuillères à soupe de sel, de préférence du sel à grains entiers. Trempez-vous dans la baignoire et dégustez pendant au moins 20 minutes. Avant d’entrer dans la baignoire, vous pouvez utiliser une brosse de bain ou un gant sur votre corps pour éliminer les peaux mortes et ouvrir les pores. En plus de procurer une relaxation profonde, un bain à l’huile essentielle de romarin peut soulager les douleurs musculaires et les rhumatismes.