Pour éviter l’inconfort et la douleur des lèvres sèches et gercées, il est essentiel de leur apporter des soins adaptés. Voici quelques précautions simples pour garder vos lèvres dans un état optimal.
Exfoliation : renouvelez vos lèvres
Avant d’appliquer tout produit hydratant, il est conseillé d’exfolier vos lèvres pour éliminer les cellules mortes et les rugosités. Vous pouvez créer votre propre gommage maison en mélangeant du sucre avec de l’huile d’amande douce ou de l’huile d’olive. Appliquez délicatement ce mélange sur vos lèvres et laissez agir quelques minutes avant de rincer à l’eau tiède. Répétez ce processus d’exfoliation une à deux fois par semaine.
Hydratation : gardez vos lèvres douces
L’hydratation est essentielle pour conserver la douceur de vos lèvres. Ne vous contentez pas d’appliquer du baume à lèvres après l’exfoliation ; Faites-le plusieurs fois au cours de la journée pour vous assurer qu’ils restent hydratés. Optez pour des produits pour les lèvres qui contiennent des ingrédients nourrissants comme le beurre de karité et la cire d’abeille, car ils créent une barrière protectrice et hydratent.
Conseils généraux : boire et manger sainement
Une bonne hydratation de l’intérieur vers l’extérieur est un remède efficace pour prévenir les lèvres sèches et gercées. Assurez-vous de boire suffisamment d’eau tout au long de la journée. De plus, le maintien d’une alimentation équilibrée, riche en vitamines et en minéraux, contribue également à la santé globale de la peau, y compris de vos lèvres.
Ce qu’il faut éviter : de mauvaises habitudes pour des lèvres saines
Voici quelques comportements à éviter pour garder vos lèvres en bon état. Tout d’abord, évitez d’humidifier vos lèvres avec de la salive, car ce geste instinctif n’est pas bénéfique et peut aggraver la sécheresse. De plus, n’appliquez pas de rouge à lèvres ou de brillant à lèvres sur les lèvres présentant des coupures ou des plaies ; utilisez plutôt du beurre de cacao ou des options similaires. Enfin, veillez à bien démaquiller vos lèvres en fin de journée. Utilisez un démaquillant doux et évitez d’utiliser des lingettes dures lors du démaquillage des lèvres afin de ne pas irriter la peau de vos lèvres.