Démarrer un processus d’épargne commence par un achat organisé et une orientation claire. Aujourd’hui, je vais vous proposer quelques conseils pour réduire vos dépenses lors de vos courses au supermarché. En suivant des précautions simples, nous pouvons remplir nos garde-manger sans vider nos poches et sans compromettre la qualité. Pour éviter de tomber dans les pièges, il est essentiel de respecter deux règles de base : faire une liste de courses et ne jamais faire ses courses le ventre vide.
Comment économiser sur les achats
Il existe de nombreuses autres stratégies qui démontrent comment il est possible d’économiser de l’argent au supermarché. J’attends avec impatience vos commentaires sur mes suggestions et vos propres idées pour économiser de l’argent en faisant vos achats.
- Faire une liste de courses: Même si cela peut paraître simple, tenir une liste de courses préparée à la maison est le moyen le plus efficace d’économiser de l’argent. Habituons-nous à faire une liste qui évite les dépenses inutiles. En ayant une idée précise des repas que nous prévoyons de préparer, nous pouvons faire des achats ciblés et éviter les achats impulsifs. Planifier les repas et les dîners de la semaine est un excellent moyen d’éviter le gaspillage alimentaire.
- Ne faites pas vos courses le ventre vide : Même si cela peut paraître anodin, il est important de rappeler qu’il est préférable d’aller au supermarché le ventre plein. Lorsque nous avons faim, nous avons tendance à acheter plus que ce dont nous avons besoin et à acquérir impulsivement des aliments malsains. Nous pourrions même finir par acheter des produits que nous n’aimons même pas ! Il est donc conseillé de manger quelque chose avant de faire les courses.
- Acheter des produits en gros : Acheter des produits en gros, qu’il s’agisse de produits alimentaires ou de produits d’entretien, nous permet d’acheter les quantités exactes dont nous avons besoin et de réduire la consommation d’emballages plastiques et papier inutiles. Cette pratique s’applique non seulement aux aliments en vrac, mais aussi aux détergents et au savon à lessive. Apporter nos propres contenants de chez soi nous aide à économiser de l’argent et à réduire l’utilisation du plastique.
- Respecter la saisonnalité des produits : Éviter d’acheter des fruits et légumes hors saison est essentiel. Ces produits sont souvent transportés depuis des endroits éloignés ou cultivés sous serre, augmentant ainsi leur empreinte écologique. Mieux vaut adapter nos besoins alimentaires à ce que la nature nous offre à chaque saison de l’année et profiter de produits frais et de qualité.
- Utilisez le bon panier : Bien souvent, nous choisissons la poussette sans tenir compte de sa taille. Un panier trop grand peut nous amener à acheter plus que nécessaire car il dispose de plus d’espace disponible, ce qui peut entraîner l’acquisition d’articles inutiles. Il est conseillé de suivre notre liste de courses et, si nous n’avons besoin que de quelques produits, d’opter pour un panier plus petit. Si nous effectuons des achats hebdomadaires ou mensuels, il est alors pratique d’utiliser un panier plus grand.
- Évitez les sacs jetables : Transporter des sacs en tissu lors de vos courses permet de réduire l’utilisation de sacs en plastique jetables et de minimiser les déchets inutiles. Les sacs en tissu réutilisables peuvent être lavés en machine et utilisés plusieurs fois.
- Achetez des produits frais à prix réduit : De nombreux supermarchés proposent à prix réduit des produits frais sur le point de périmer. En profitant de ces offres, nous évitons de gaspiller de la bonne nourriture et, en même temps, nous obtenons des produits frais à moindre prix.
- Profitez consciemment des promotions : La plupart des supermarchés proposent des promotions attractives. Il est important de consulter les brochures et de faire le plein de produits que nous consommons en grande quantité, surtout ceux qui ont une longue durée de conservation, comme les pâtes, le riz, les légumineuses séchées ou en conserve, l’huile, entre autres. Il faut faire attention aux dates de péremption et éviter d’acheter des produits préemballés et coûteux.
- Comparez le prix et le poids des produits : Parfois, choisir le produit le moins cher ne signifie pas toujours économiser de l’argent. Le poids de deux produits qui se ressemblent peut varier considérablement. Il est donc essentiel de faire attention au prix au kilo des produits. La plupart des supermarchés indiquent cette information sur l’étiquette du produit. Il faut également éviter d’acheter des fruits et légumes déjà découpés en barquettes, car ils sont souvent beaucoup plus chers que les versions non transformées.
En suivant ces conseils, nous pouvons faire des achats plus intelligents et réduire nos dépenses au supermarché.